180斤的胖子坚持去健身房锻炼一年能像甄子丹一样的体形么_甄子丹的花式健身动作

180斤的胖子坚持去健身房锻炼一年能像甄子丹一样的体形么?

甄子丹练了几十年了才有这样的肌肉,人家是打出来来的,不是靠吃粉粉的,其实比甄的肌肉更大都可以,但是要靠吃粉,吃粉的肌肉不好看不说,而且没爆发力量,看看着猛,吃粉的肌肉明眼人一眼能看出,肌肉跟泡巴一样,看看人家甄子丹肌肉,线条好,还君臣,爆发力超强!