小米桂圆减肥粥

1:锅里倒水、大火烧开。2:小米淘洗干净。

基本信息
菜谱分类

口味
甜味

烹饪方式

烹饪难度
普通

烹饪菜式
淮扬菜

目录
1主料
2辅料
3烹饪步骤
折叠编辑本段主料
小米:100g
折叠编辑本段辅料
枸杞子:3g
折叠编辑本段烹饪步骤
1:锅里倒水、大火烧开。
2:小米淘洗干净。
3:枸杞用温水泡开。
4:桂圆干去壳去核取肉。
5:水开、下入小米、改小火煲约25分钟、期间用木铲子搅拌、防止沉底粘锅。
6:加入桂圆肉。
7:加入枸杞。
8:调入白糖、继续煲10分钟、记得搅拌哟~
9:又是一道养生粥出锅咯~“可以减肥哟~”一般人我不告诉他~不吃早饭会胖~切记切记~