为什么美国肌肉男那么多,中国却只有大熊猫那么少?

根据我国第五次人口普查数据,中国男性有6.5亿,青壮年男性只有3亿,其中只有0.3%,也就是1000万人左右有锻炼的习惯。 平均来说,每个地区热爱运动的人只有几千人,能坚持几年的男性也不过千人……能成为肌肉男的男性不到五百人……女性就更少了。

为什么美国肌肉男有很多,但国内却稀少如大熊猫呢?/

这样的数据说明,肌肉男在中国可能是稀有的保护动物,但在欧美国家,尤其是美国,肌肉男不少,也有这样的事实:

为什么美国肌肉男有很多,但国内却稀少如大熊猫呢?/

很多人把这归因于天赋和基因! 但事实上,这是一种误解。 科学研究表明,黄种人的肌肉总量并不逊色于白人,而且黄种人身高较短,脑容量较大,更有潜力成为肌肉男。 如果方法和饮食到位的话,中国人的身材足以碾压欧美!

那么到底是什么造成了中美之间的这种差距呢? 总结起来,大致可以概括为以下几个方面!

为什么美国肌肉男有很多,但国内却稀少如大熊猫呢?/

价值观的本质差异

我们先看看美国,终极的个人英雄主义。 看看他们编出来的超级英雄,超人、绿巨人、美国队长、黑寡妇等等,男的都是胸肌强健、威武有力,女的个个性感“S”曲线!

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在美国最早的时候,有一个超级英雄,名叫狼人。 从20世纪70年代到90年代短短20年间,他的身材发生了这样的变化:

胸围、臀围、腿围都粗了30%,臂围增加了一倍; 而腰部则越来越细,仅比臂围粗5寸;

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这明显是一种崇拜健美身材的现象,可以说已经超越了人类的极限! 而这种观念也在当时的未成年人中灌输这样一种观点:这样的身材就是好,有这样的身材就受欢迎! 所以,美国人年轻的时候就会有锻炼肌肉的想法!

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反观中国,肌肉的观点和价值观如下:

找一份体面的工作,收入高,有房有车,最好有一定的权力和名气。 获得这一切的方法就是学习; 肌肉发达的男人令人厌恶; 练肌肉是有钱人的事,但现在的富人好像都“吃饱了”;

只能说,价值观的本质差异,会让实际行动有很大的不同!

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从“性”的角度

中国和美国的审美不一样! 在美国,良好的身材是择偶标准的重要组成部分。初中、高中的青春期男孩都会努力锻炼身体

身体能够吸引异性,所以他们会在这个时候开始健身训练。 这几乎是一个固定的模式:最强壮的男人成为学校橄榄球队的四分卫,最性感的女孩成为啦啦队队长! 身体瘦弱的男孩可能会被欺负,学习好的男孩可能会被认为是白痴。 体型代表了一个人在学校的“阶级地位”!

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到了大学的时候,他们已经锻炼了快10年了,身材也逐渐成型了! 反观中国,大学体检中有多少女生跑不了800米,有多少男生跑不了1000米。

大学期间,即使有时间,我也会玩游戏或者聊女朋友。 最让我难以理解的是,很多大学男生去健身房的目的就是为了见女人(这是事实)! 另外,很多女孩对于肌肉身材并不“感冒”。 那么多人自然不想练那么大,只想练腹肌、撩妹子!

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而根本原因在于,男人认为有钱就可以拥抱美女,而女人则认为有钱才是王道。 至于身材大小,没关系,就算你有残疾,你也能接受! 对于大多数人来说不是这样的,只有自己去体会,去体会!

缺乏健身知识

美国健美运动的历史已有近100年。 二战后冷战时期,美国和俄罗斯甚至暗中竞相培养更大的健美运动员,因为这涉及面子问题!

健美运动在日本已有30至40年的历史,在韩国和台湾已有20至30年的历史,而在中国只有10至15年的历史。 因此,现在很多人根本不懂健身知识,甚至社交平台上所​​谓的“健身网红”都在传播不正确的健身知识,而大众对健身的认识还停留在“肌肉就是蛋白质”。 关于“喝完”的理解! 这时我就想,那些天天喝啤酒、吃垃圾食品的人,怎么敢说蛋白粉损害肾脏呢?

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类固醇等药物使用的差异

在美国,使用类固醇来增强肌肉几乎被普遍接受。 有些健身房甚至提供类固醇服务! 你能想象一个人们排队领取针头的健身房吗? 这在美国确实可以发生!

人类作为生物,有成长的极限。 想要突破极限,就得依靠药物的使用,就像美国队长从一个瘦弱的男人变成了一个肌肉发达的肌肉男一样。 禁忌,只要能达到你想要的结果,伤害就不是障碍! 所以现在美国的青少年学生正在使用类固醇!

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但在中国,类固醇还是一个比较不起眼的东西! 用过的人都不敢说。 如果你这么说,就会有人批评你! 再者,中国人对肌肉不太感兴趣,更不用谈用药物了! 吸毒仅限于极小的健身圈子!

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健身健美行业人才

美国健身房的教练一般都是退休的专业健美运动员,或者是身体强壮、专业知识扎实的人。 然而,国内健身教练只有10%左右状态良好。 大多数人只关心如何卖课,如何完成表演,甚至还有很多无证教练! 总结一下:美国教练是帮你锻炼身体的,而国内教练是一种服务和销售!

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那么国内就没有人才了吗? 答案是肯定的,但大多数人可能买不起:

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饮食习惯和饮食内容

美国人的饮食中有很多高热量的食物。 高脂肪、高碳水化合物的食物,比如汉堡、面食,几乎出现在日常饮食中。 这样的饮食习惯会造就两种身材截然相反的人:

肌肉型胖子,美国大部分女性都是胖子,缺乏运动是因为碳水化合物和糖摄入过多!

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美国人一般吃牛肉、肌肉、三文鱼,主食是很多蔬菜沙拉和土豆泥、青豆、水果等。 奶制品和蛋制品比较丰富,这些东西干净而且营养价值很高,对肌肉的生长起到非常重要的作用。 与美国的健身饮食相比,中国训练者更喜欢煮鸡胸肉和蛋清作为蛋白质最多,大米作为碳水化合物来源,乳制品和鱼类很少,维生素和膳食纤维基本没有! 而国内人更愿意吃炒菜,这样会在不经意间消耗过多的盐和脂肪!

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二是国内的食物似乎没有那么纯粹:

为什么美国肌肉男有很多,但国内却稀少如大熊猫呢?/

对此你有什么想说的呢? 您认为造成中美之间这种差距的原因还有哪些?