健身就像旅游导游不是必需品健身教练更不是

如果各位加了一些健身教练的微信,朋友圈看到的几乎都是一些健身鸡汤,不管这些鸡汤如何的励志,它最后总会把你往一个上面引,那就是健身教练不可或缺,你必须要一名私人教练,否则就是瞎练,就是白练! 

有位小伙说的这句话真好:其实健身就跟旅游一样,导游能让你更快的见到美景,若你独自前行,虽然会遇到各种挫折,但多看看网上的攻略,再努力努力,也能到达目的地。健身其实真的也一样,健身教练能让你更快的达到效果,其实多看看一些健身知识,你也会达到目标。

更别提现在的健身教练的价格简直是高的离谱,上海偏僻地域的私教费用都有300多块一节了,城区没有500-1000块一节的课,那是买不下来的。

反观健身工作室的私教费却显得亲民多了,200-300一节的价格算是非常亲民了。在欧美国家,健身也发展了100来年了,他们的私教费却只有50英镑左右,折合人民币为400元一节课!那这些健身教练真的值得你付出500块购买他的1小时吗?

通常健身教练的职业来源真的五花八门,有厨师,有干保安的,几乎什么都有,他们都在健身学院经过1-2个月的学习获得健身教练证书。在笔者进学的那一期,80多名教练,能获得本科学历的也只有3人!而那这1-2个月的学习,就能让你用500块购买他1小时?其实我觉得这真的不太合理。

最后说一个亲眼看到的事,一位大叔花了1000块买了三节课,第一节课学的是肱二头肌弯举,掌握了吐气吸气,不能耸肩;第二节课掌握的是固定器械卧推,也是吐气吸气,不能耸肩;第三节课掌握的是拉背,同样的要领。。。更重要的是那教练连证书都没。

我想问问这300块买了这名教练1小时,掌握了吐气吸气,不能耸肩这些要领,值得吗?