黄爱凤正在健身房里健身图片由受访者提供
几乎每天下班后，省城太原理工大学的健身房里，都会出现一个身影，她喜欢与各种器械打交道。这个身影出现在这里已有18年之久,健身已是她生活中必不可少的一部分。她，就是省城千峰派出所的一名普通民警—黄爱凤。
5月26日，初见黄爱凤时，只觉眼前一亮：挺拔的身姿，简单利落的衣着，不施粉黛却依旧英姿飒爽，行事干练却平易近人，与人交谈时言语柔和，让人感觉如沐春风。看上去不到40岁模样的她，让人根本想不到她的实际年龄是52岁。
对很多人而言，黄爱凤这个名字也许并不陌生。2015年第二季《出彩中国人》山西赛区中，经过与现场140多名参赛选手的激烈角逐，她以精彩绚丽的健美节目《美与灵》成功出彩，一举夺得冠军，成为山西赛区的出彩之星。表演中她身着比基尼展示形体美，在山西这个相对闭塞的地方，人们难以想象一位女性可以穿着比基尼登台表演，更难以想象的是，她还是一位50多岁的民警阿姨。
回想起当时的情形，黄爱凤说，其实她也是有压力的。健身多年，很少参加此类比赛，更没有在众人面前展示过自己。但表演结束后，现场一位评委的话，让她如释重负。如果有人对你的今天舞台上的表现有所微辞，那他们的眼睛是不干净的。语毕，黄爱凤心头犹如流过一股暖流，她很欣慰，也很感动，大家对她是诚挚的肯定和赞扬，而非鄙夷或不解。当时现场观众中，还有我的同学和朋友，他们携一大家子在现场看表演。他们没有想到我会出现在舞台上，而且还是穿着比基尼。比赛结束，大家争相跟我合影，说很佩服我。黄爱凤说，大家的尊重和肯定让她信心倍增。
黄爱凤告诉记者，参加《出彩中国人》完全是她的无心之举，是看到比赛通知的老同学帮她报的名，而她也是抱着重在参与的心态去的。比赛前一天，她还在执勤。也就两三天的时间，找搭档、设计动作、挑选音乐、准备服装……在紧张的工作之余做各种准备。不到五分钟的表演，让她博得了满堂彩。看似简单的表演背后却是她18年来的付出和坚持。
18年前，黄爱凤经历了人生中一场重大变故—离婚，这让她大病一场。黄爱凤一向喜欢运动，在很早之前就坚持跑步，平时上班时，她也喜欢走路。可单身后的她终日郁郁寡欢，难以从悲伤中自拔。糟糕的状态总是让她请假，无法正常工作。
一次经过健身房时，健身房教练理工大体院的佟教授鼓励她健身。黄爱凤被说服了，从此她走上了专业健身之路。因为临近高校，健身房里都是一些年轻的大学生，34岁的她在里面显得有些另类，甚至有人不理解，觉得她不正常。我不喜欢打牌之类的娱乐，只喜欢健身，每天在健身房运动一会儿，觉得浑身通透，很舒服。黄爱凤告诉记者，她所追求的是拥有健康的体魄，但不是一个肌肉发达的女汉子，她要变成一个健美达人，不仅体魄强健，还要给人以美感。于是，从健美之日起，她还学习了肚皮舞。
工作太忙没时间去健身房，她就在自己家的客厅开辟了一小块空地作为练功房。健身房废弃的锈迹斑斑健身器材，她视若珍宝，搬回了家中，她说外表不重要，只要能达到健身目的就行。尺子、秤、镜子是健身必备，铺上地毯、再加上曼妙紫色纱帘，让人感觉焕然一新。来过的人都觉得很高大上，其实，都是些非常廉价的东西。黄爱凤说，她追求简约自然美，不喜奢华，不穿名牌，不吃大餐。没有昂贵的首饰和衣服，吃的都是自己做的家常便饭。
日复一日，健身的效果逐渐在她身上体现出来。一天，一位不常见面的朋友见到她时，不禁上下打量着她说：你怎么身材变得越来越好了!此时的她，坚持健身已经有4年之久，不仅体重从140斤降到了110斤，而且还常年保持在这个状态。一晃十几年过去了，她依然坚持着自己的习惯。进入中老年，周围的不少朋友身体出现了这样那样的毛病，不是腿疼，就是腰椎间盘突出，要么就是肩颈酸痛。可黄爱凤的身体却比十多年前还有活力，整个人总是精神焕发的样子。
看着现在的黄爱凤，周围不少同龄人钦佩她的不老传奇，提议跟她一起去健身房。可去过几次之后，没有人能坚持下来，他们觉得那样枯燥无聊的器械运动没意思。黄爱凤说，她会把健身一直坚持下去，因为健康是她人生中最宝贵的财富。
